近日，海洋科技与环境学院工会在学院会议室S309举办了“绽放在春天里——高校知识女性的自我关怀与心理赋能”的心理健康讲座。原解放军第967医院精神心理专科院区(原215医院)院长兼心理科主任范成路担任主讲嘉宾。学院部分女老师参加了讲座。
讲座中，范成路结合多年心理咨询与治疗经验，通过典型案例分析，深入剖析了职场女性在多重角色压力下面临的心理挑战，并提出针对性解决方案。他强调，职场女性应注重建立积极的心理防御机制，提升情绪管理能力，以有效应对职业与家庭的双重压力。
本次讲座是学院“三八”节系列活动之一，也是学院重视教师心理健康工作的具体实践。活动旨在通过专业心理干预技术，帮助女性教职工增强心理调适能力，促进职业发展与家庭和谐。与会教师表示，讲座内容实用性强，为今后的职业发展与家庭生活提供了有益指导，进一步增强了应对挑战的信心。
来源：海洋科技与环境学院
通讯员：刘宁
审核：谭利娟
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